消化器の健康・便秘
   胃の健康
   腸の健康
   便秘
      おすすめランクの マーク の目安について

 胃の健康

6037 Jarro-Zymes Plus/ジャロウザイム プラス (Jarrow Formulas) 100 cap. $ 16.95
消化不良や胃弱に まず勧められる消化酵素ですが、胃のコンディションや食生活のタイプは ひとによって色々。 何種類もある消化酵素の それぞれの必要量も様々です。
"ジャロウザイム プラス " は、必要量に個人差のある各消化酵素を ほぼカバー出来る しっかりした内容。 最も人間に近いブタ消化酵素に 植物性の消化酵素をプラスした、頼りになる配合です。
 
6038 Broad Spectrum Enzyme/エンザイム ミックス (Nature's Way) 90 cap. $ 13.95
名前(Broad Spectrum/広範囲)のとおり、様々な胃のpH値での消化を助けます。
ネイチャーズウェイ社ならではの、6種類の酵素と 4種類のハーブの バランスの良い組み合わせ。 どちらかというと、虚弱タイプの方や 中高年の方向きの 消化酵素といえるかも ・・・・。
6039 Super Enzyme/スーパー エンザイム (TwinLab) 50 cap. $ 12.95
4倍活性のパンクレアチンを使用した スーパーエンザイムは、米国でも非常に高い人気を誇る 定番の消化酵素です。
6139 Super Enzyme/スーパー エンザイム ラージサイズ (TwinLab) 200 cap. $ 39.95
定番スーパーエンザイムの、エコノミー サイズです。

9009 アーティーチョーク Ext. 500mg (Jarrow Formulas) 180 cap. $ 25.95
アーティーチョークは、ドイツでは 消化不良の治療薬に 認定されているハーブ。
胃の不快感や 食欲不振に 効果があるといわれます。

3064 シナモン 375mg (Dr's A-Z) 180 cap. $ 8.99
ドイツコミッションE で、消化不良の改善に役立つと 勧められています。
潰瘍を改善したという報告もあり、消化器の健康には 色々と役立つハーブ。
抗菌作用も強く、ピロリ菌を退治する効果を持つともいわれます。

9028 クルクミン 95 ターメリック 18:1 Ext 500mg (クルクミン 95%) 
(Jarrow Formulas)
120 cap. $ 23.95
日本では ウコンとよばれるターメリックは、胆汁の分泌を促進する働きで、消化不良を改善します。
"改善率は 1週間で 87% " という実験データも 出されています。

0093 L-グルタミン 1000mg 医療グレード (Jarrow Formulas) 120 錠 $ 13.95
胃から腸までの 消化器官の細胞を強くする アミノ酸。
消化性の潰瘍にも、ストレス性の潰瘍にも、効果を持つと いわれます。

0084 N-アセチル システイン 500mg (NAC) (Jarrow Formulas) 100 cap. $ 15.95
研究が進むにつれ 多くの用途が分かって来ているNACは、胃炎にも大きな効果。
医薬品の副作用による胃炎には、特に 効果を持つといわれます。

0079 PepZin GI /ペプジン GI (亜鉛カルノシン) (Jarrow Formulas) 120 cap. $ 24.95
胃の細胞を保護して 痛んだ細胞を修復すること、ピロリ菌を退治することで、抗潰瘍効果を持つことが 確認されている 亜鉛-カルノシン コンプレックス。
胃潰瘍や消化不良など、胃の健康を しっかりサポートします。

3038 ジンク バランス ジンク 15mg + 銅 1mg (Jarrow Formulas) 100 cap. $ 7.95
亜鉛は、胃炎や潰瘍の回復を 早めるといわれますが、勧められている量は 多め。
亜鉛を多量摂取した場合、銅とのバランスを壊す恐れがあります。 そのリスクを避けるため 銅をプラスした、この安心タイプの亜鉛を おすすめします。

6115 初乳エキス/コロストラム 480mg (Dr's A-Z) 60 cap. $ 10.99
コロストラムは、胃から腸までの 消化器官の内壁を 保護する働きを持ちます。
また、潰瘍や 医薬品の副作用による胃炎を 防ぐとも いわれます。
6116

初乳エキス/コロストラム 480mg 5個パック (Dr's A-Z) 60 cap.
X 5個
$ 43.96
体のコンディションを 変えるためには、継続的な使用が 効果的。
継続使用しやすい 20% off 価格の 5個パックです。

6033 プロバイオティック コンプレックス 旧名 アシドフィルス カプセル
w/フラクトオリゴ糖 (腸内細菌カプセル) (Dr's A-Z)
120 cap. $ 18.99
乳酸菌は、腸内ばかりでなく 胃でも活躍。 体内の抗菌作用を助けて、ピロリ菌を退治します。 胃潰瘍薬の効果を促進したり、その副作用を 防ぐ働きも ・・・・。

2200 ビタミンC 500mg w/ローズヒップ タイム・リリース (Vitamin Master) 100 cap. $ 8.50
胃炎の時には 胃酸のビタミンCレベルが低く、ビタミンCの補充が 胃炎や潰瘍の回復を 助けるといわれます。
また ビタミンCは、ピロリ菌を退治する働きでも、胃の健康を守ります。
2207 ビタミンC 500mg w/ローズヒップ (Schiff) 250 錠 $ 18.49
人気の高い シフ社の 500mg タイプ。 250錠入りの リーズナブルな価格です。
2203 ビタミンC 1000mg w/バイオフラボノイド (Thompson Nutritionals) 60 cap. $ 5.59
スタンダード 1000mg、カプセルタイプです。
2202 ビタミンC 1000mg w/ローズヒップ 医療グレード (Dr's A-Z) 90 cap. $ 7.99
スタンダード 1000mg、カプセルタイプです。
2201
ビタミンC 1000mg w/ローズヒップ 3個パック 医療グレード 
(Dr's A-Z)
90 cap. X 3個 $ 18.99
20% off 価格の お徳用、1000mg 90カプセル 3個パック !!
2204 ビタミンC 1000mg w/ローズヒップ (Vitamin Master) 100 錠 $ 9.49
スタンダード 1000mg、錠剤タイプです。

9025 Cran Clearance/クランベリー 10:1 Ext. 650mg 
(Jarrow Formulas)
100 cap. $ 15.95
膀胱での菌の付着を 防ぐため、ぼうこう炎には一番といわれるクランベリーは、
胃でも 同じような働き。 ピロリ菌が 胃の壁に付着するのを 防ぐといわれます。

6021 BroccMax/ブロッコマックス ブロッコリシード エキス 500mg 
(Jarrow Formulas)
60 cap. $ 21.95
動物実験ですが、ブロッコリエキスが 潰瘍に劇的な効果、という 報告。
"潰瘍の時にはキャベツがいい " と 良く聞きますが、キャベツと同じアブラナ科のブロッコリも、同じような働きをするといわれます。
また、ピロリ菌を退治する働きも 併せ持ち、 潰瘍の予防にも ・・・・。

9036 ジンジャー 6:1 Ext. 500mg (Jarrow Formulas) 100 cap $ 10.95
膨満感や潰瘍などの、消化器の不快感を 鎮めるハーブ。 胃痛の時に "おばあちゃんの知恵 " 的に 使われて来ました。 炎症や吐き気を 抑える働きを持ちます。

6140 塩酸ベタイン 324mg w/ペプシン 39mg (Thompson Nutritionals) 90 錠 $ 5.89
タンパク質の消化酵素ペプシンと、その生成を助ける塩酸ベタインのコンビネーションが、消化の力が低下した胃を いたわります。
未消化タンパク質の残留から起こる アレルギー反応のリスクを防いで、喘息や花粉症などの アレルギーの対策にも ・・・・。

9030 デビルズクロウ 510mg (Nature's Herbs) 100 cap. $ 10.99
含まれている苦味成分が、消化不良や胃の不快感を 改善するといわれます。
ただ、胃酸の分泌を促すため 胸焼けには効果が無いといわれ、潰瘍を持っている方はとらないようにとも 勧められています。


 腸の健康 

6033 プロバイオティック コンプレックス 旧名 アシドフィルス カプセル
w/フラクトオリゴ糖 (腸内細菌カプセル) (Dr's A-Z)
120 cap. $ 18.99
有益な腸内細菌を増やすことで 腸内の環境を ベストに保ちます。
下痢にも 便秘にも、どちらの方向の不調にも 効果を持つといわれます。
腸のコンディションが 改善した後は、摂取を止めても 良い状態が続くという報告も 出されています。
6034 Jarro-Dophilus EPS/ジャロウドフィルス EPS 
(腸内細菌 腸溶カプセル) (Jarrow Formulas)
60 cap. $ 18.95
腸溶カプセルが、有益な腸内細菌を 直接腸まで届けます。
8種の有益菌株数と 50億個の有効菌数 !! ベストの 腸内細菌カプセルです。

0093 L-グルタミン 1000mg 医療グレード (Jarrow Formulas) 120 錠 $ 13.95
胃から腸までの 消化器官の細胞を強くする アミノ酸。 細菌や有害物質から 腸を守ったり、弱った腸の組織を 回復する働きを 持っています。
"元から治す " という働きのため、ちょっと時間は掛かりますが 着実な効果。

9009 アーティーチョーク Ext. 500mg (Jarrow Formulas) 180 cap. $ 25.95
アーティーチョークは、ドイツでは 消化不良の治療薬に 認定されているハーブ。
腸へのメリットは 主に、胆嚢を活性させて 脂肪の消化を助ける働き。
また、腸の動きを正常化して、便秘にも下痢にも 役立つといわれます。

6115 初乳エキス/コロストラム 480mg (Dr's A-Z) 60 cap. $ 10.99
コロストラムは、胃から腸までの 消化器官の内壁を 保護する働きを持ちます。
また、腸での消化吸収を 助けたり、菌感染による下痢を 防ぐことでも、腸の健康を サポート !!
6116

初乳エキス/コロストラム 480mg 5個パック (Dr's A-Z) 60 cap.
X 5個
$ 43.96
体のコンディションを 変えるためには、継続的な使用が 効果的。
継続使用しやすい 20% off 価格の 5個パックです。

9036 ジンジャー 6:1 Ext. 500mg (Jarrow Formulas) 100 cap $ 10.95
膨満感など 様々な消化器の不調に使われて来た 長い歴史を持つハーブ、生姜。
腸をいたわって 自然な動きを取り戻します。

6029 Chlorofresh/クロロフィル 50mg (Nature's Way) 90 softgel. $ 12.95
腸の自然な動きを 助けます。 消化器の不調に使われて来た歴史は 結構長く、腸で 有害物質が吸収されるのを 防ぐ、ガードマンとしても 働きます。

6037 Jarro-Zymes Plus/ジャロウザイム プラス (Jarrow Formulas) 100 cap. $ 16.95
パンクレアチンなどの消化酵素が、脂肪の消化を助けて 腸の働きを サポート。
負担を軽減して、弱った腸を保護します。
6039 Super Enzyme/スーパー エンザイム (TwinLab) 50 cap. $ 12.95
4倍活性のパンクレアチンを使用した スーパーエンザイムは、米国でも非常に高い人気を誇る 定番の消化酵素です。
6139 Super Enzyme/スーパー エンザイム ラージサイズ (TwinLab) 200 cap. $ 39.95
定番スーパーエンザイムの、エコノミー サイズです。


 便秘 

1550 Ultimate Cleanse/アルティメイト クレンズ・キット 
(Nature's Secret)
120 錠
x 2個
$ 28.95
食物繊維と 腸内をきれいに保つハーブの 各1瓶ずつのセット。
食物繊維は、便秘解消に 最も重要なもののひとつです。
このセットは、基本から 便秘を解決していく点でも、最終的に これを使わずにスムーズな便通を図る点でも、優れた便秘解消プログラムです。

0000  (お好きなタイプ、お好みのブランドで ・・・・ ) $ 0.00〜
食物繊維と水を 多めにとることは、便秘解消には 必須といってよい 重要ポイント。
"できるだけたくさん 水を飲む "。 コストもあまりかからないし、ぜひ お試し下さい。

6033 プロバイオティック コンプレックス 旧名 アシドフィルス カプセル
w/フラクトオリゴ糖 (腸内細菌カプセル) (Dr's A-Z)
120 cap. $ 18.99
有益な腸内細菌を増やして 腸内の環境を整えることで、腸の動きをスムーズに。
腸の自然な動きが、便秘の解決を 助けます。
6034 Jarro-Dophilus EPS/ジャロウドフィルス EPS 
(腸内細菌 腸溶カプセル) (Jarrow Formulas)
60 cap. $ 18.95
腸溶カプセルが、有益な腸内細菌を 直接腸まで届けます。
8種の有益菌株数と 50億個の有効菌数 !! ベストの 腸内細菌カプセルです。

6027 ProGreens/プログリーンズ (Nutricology) 265 g $ 40.00
スプーン1杯の1日分に 食物繊維、乳酸菌、クロロフィルなどが揃っている グリーンパウダー。 毎日の使用で、少しずつ 便秘になりにくいコンディションを作ります。

6029 Chlorofresh/クロロフィル 50mg (Nature's Way) 90 softgel. $ 12.95
腸の自然な動きを助けて 便秘を和らげます。 多量にとった場合には、副作用として 下痢が心配されるほど、排便を助ける 強い働きを持っています。

4021 フラックスシード(亜麻仁)オイル 1000mg (Jarrow Formulas) 100 softgel. $ 9.50
オメガ3−オメガ6 のバランスを 良い状態に保って、腸の動きをスムーズにする働き。
コチコチになった便を やわらかくすることでも、便秘解消を サポートします。
4022 フラックスシード(亜麻仁)オイル 1000mg ラージサイズ
(Jarrow Formulas)
200 softgel. $ 15.95
ちょっと 割安。 200カプセル入りの ラージサイズです。

9120 ブラダーラック 580mg (Nature's Way) 100 cap. $ 10.49
便秘の方には、甲状腺機能が低下していることが 非常に多いといわれます。
ブラダーラックに多く含まれるヨウ素は、甲状腺で作られるホルモンの原料となって、甲状腺の働きを サポートするミネラル。
便秘が 慢性化している方は 一度 試してみる価値あり、です。
9122 シーケルプ (ブラダーラック) 640mg (Nature's Herbs) 100 cap. $ 8.49
コストの良い ブラダーラックです。
シーケルプ という名前ですが、ブラダーラック 100% 。

6218 甲状腺 濃縮物  (Natural Sources) 60 cap. $ 18.65
便秘の原因となる 甲状腺機能の低下の解決を サポートするサプリメント。
甲状腺と連携して働く 全部で 5つの器官の濃縮物と、甲状腺ホルモンの原料となる ヨウ素を配合して、甲状腺の 総合的な強化を図ります。
便秘の時にはむくみやすい、という方には、特に おすすめです。

9034 フォッティ 610mg (何首烏/かしゅう) (Nature's Way) 100 cap. $ 8.99
強壮作用も持つ 安全な緩下剤として、中国で 伝統的に使われて来ました。

  おすすめランクの マークについて 
複数の二重盲検法テストで 明らかな効果が報告されて、評価が確定しているもの。
もしくは、評価が確定したサプリメントやハーブを主成分とした フォーミュラ。
良い効果が報告されていても、その対象人数が少ないなど 不十分なテストの場合や、二重盲検法テストではないもの。
もしくは、一部のテストで 良い効果が報告されていても、他のテストでは 効果がそれほど大きくないという報告や、効果が認められないという報告があるもの。
一般的に、自然療法家などから 効果があると勧められてきたもので、大規模なテストによる 確定的な評価は 定まっていないものや、試験管テストでの 報告のみのもの。
もしくは、伝統的に使われてきた ハーブ。
また、価格が高いため、先に 他のコストパフォーマンスの良いサプリメントを試してみてから 使った方が良いと思われるものも、星ひとつのランクにしてあります。
これまでの評価に対して、"効果は非常に小さい "、"効果が認められない " といった 否定的な報告が 最近になって出ているもの。
特定のケースでの使用や、一定の摂取量を超えて使用する場合、注意が必要なもの。
これまでの評価に対して、"逆に 悪化させる" という報告があり、評価が確定するまでは その目的のための使用を 控えた方がよいと思われるもの。